Wiedz, co masz na talerzu
Atum fresco cru
Kalorie i wartości odżywcze
138
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 31 g 61%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 46 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 61 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 77 g | 0 g | 4,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Atum fresco cru
Ile kalorii ma 100 g produktu Atum fresco cru?
100 g produktu Atum fresco cru zawiera 138 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Atum fresco cru?
50 g produktu Atum fresco cru zawiera 69 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Atum fresco cru?
150 g produktu Atum fresco cru zawiera 207 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Atum fresco cru?
200 g produktu Atum fresco cru zawiera 276 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Atum fresco cru?
250 g produktu Atum fresco cru zawiera 345 kcal, w tym 77 g białka, 0 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 811 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
