Wiedz, co masz na talerzu

Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round

Kalorie i wartości odżywcze

15
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 15 kcal —
  • Białko 0,4 g 1%
  • Węglowodany 2,3 g 1%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sód 2 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 40 µg 4%
  • Witamina C 11,8 mg 13%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,38 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,17 mg 1%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 13 mg 1%
  • Żelazo 0,26 mg 1%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Potas 255 mg 5%
  • Cynk 0,12 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,3 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g150,4 g2,3 g0,2 g
50 g50 g80,2 g1,1 g0,1 g
150 g150 g230,6 g3,4 g0,2 g
200 g200 g300,8 g4,5 g0,3 g
250 g250 g381 g5,7 g0,4 g

Pytania o produkt: Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round

Ile kalorii ma 100 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

100 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round zawiera 15 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

50 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round zawiera 8 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

150 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round zawiera 23 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

200 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round zawiera 30 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

250 g produktu Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round zawiera 38 kcal, w tym 1 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) X1213 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika