Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
średnia, surowe
548
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz56 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 548 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 56 g 72%
- Tłuszcze nasycone 20 g 102%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 47 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,3 µg 7%
- Witamina E 0,38 mg 3%
- Witamina K 0,18 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,61 mg 12%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Biotyna (B7) 5 µg 17%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Selen 7 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 10 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 5,1 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 15 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 20 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 25 g | 0 g | 141 g |
Podobne produkty
- Smalec lub tłuszcz wieprzowy900 kcal / 100 g
- Tłuszcz wieprzowy oddzielnysurowy632 kcal / 100 g
- Smalec902 kcal / 100 g
- Wieprzowinachuda i tłusta, surowa376 kcal / 100 g
- Tłuszcz z boczkusam tłuszcz, przeciętny, surowy747 kcal / 100 g
- Tłuszcz zwierzęcysmalec849 kcal / 100 g
- Sadło wieprzowesurowy857 kcal / 100 g
- Słonina wieprzowaświeże, surowe812 kcal / 100 g
- Smalec wieprzowyświeże, podroby i produkty uboczne, surowe857 kcal / 100 g
- Słonina grzbietowajędrny, bez skóry, surowy746 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz wieprzowy?
100 g produktu Tłuszcz wieprzowy zawiera 548 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz wieprzowy?
50 g produktu Tłuszcz wieprzowy zawiera 274 kcal, w tym 5,1 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz wieprzowy?
150 g produktu Tłuszcz wieprzowy zawiera 822 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tłuszcz wieprzowy?
200 g produktu Tłuszcz wieprzowy zawiera 1096 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 113 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tłuszcz wieprzowy?
250 g produktu Tłuszcz wieprzowy zawiera 1370 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 141 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
