Wiedz, co masz na talerzu

Tangerine, flesh, raw

Kalorie i wartości odżywcze

41
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany7,7 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 41 kcal —
  • Białko 0,9 g 2%
  • Węglowodany 7,7 g 3%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 2,3 g 8%
  • Cukry 7,7 g —
  • Sód 2 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 17 µg 2%
  • Witamina C 30 mg 33%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,19 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 21 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 42 mg 3%
  • Żelazo 0,3 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potas 160 mg 3%
  • Cynk 0,1 mg 1%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 0,21 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g410,9 g7,7 g0,2 g
50 g50 g210,4 g3,9 g0,1 g
150 g150 g621,3 g12 g0,3 g
200 g200 g821,8 g15 g0,4 g
250 g250 g1032,2 g19 g0,5 g

Pytania o produkt: Tangerine, flesh, raw

Ile kalorii ma 100 g produktu Tangerine, flesh, raw?

100 g produktu Tangerine, flesh, raw zawiera 41 kcal, w tym 0,9 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tangerine, flesh, raw?

50 g produktu Tangerine, flesh, raw zawiera 21 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tangerine, flesh, raw?

150 g produktu Tangerine, flesh, raw zawiera 62 kcal, w tym 1,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tangerine, flesh, raw?

200 g produktu Tangerine, flesh, raw zawiera 82 kcal, w tym 1,8 g białka, 15 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tangerine, flesh, raw?

250 g produktu Tangerine, flesh, raw zawiera 103 kcal, w tym 2,2 g białka, 19 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) L176 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika