Wiedz, co masz na talerzu

Orange, flesh, raw, USA

Kalorie i wartości odżywcze

44
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany8,5 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 44 kcal —
  • Białko 1,3 g 3%
  • Węglowodany 8,5 g 3%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,8 g 6%
  • Cukry 8,5 g —
  • Sód 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 7 µg 1%
  • Witamina C 48,4 mg 54%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,18 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,91 mg 6%
  • Witamina B6 0,29 mg 17%
  • Foliany (B9) 27 µg 7%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 34 mg 3%
  • Żelazo 0,11 mg 1%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Potas 187 mg 4%
  • Cynk 0,07 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g441,3 g8,5 g0,1 g
50 g50 g220,6 g4,3 g0,1 g
150 g150 g661,9 g13 g0,2 g
200 g200 g882,5 g17 g0,2 g
250 g250 g1103,2 g21 g0,3 g

Pytania o produkt: Orange, flesh, raw, USA

Ile kalorii ma 100 g produktu Orange, flesh, raw, USA?

100 g produktu Orange, flesh, raw, USA zawiera 44 kcal, w tym 1,3 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Orange, flesh, raw, USA?

50 g produktu Orange, flesh, raw, USA zawiera 22 kcal, w tym 0,6 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Orange, flesh, raw, USA?

150 g produktu Orange, flesh, raw, USA zawiera 66 kcal, w tym 1,9 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Orange, flesh, raw, USA?

200 g produktu Orange, flesh, raw, USA zawiera 88 kcal, w tym 2,5 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Orange, flesh, raw, USA?

250 g produktu Orange, flesh, raw, USA zawiera 110 kcal, w tym 3,2 g białka, 21 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) L1155 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika