Wiedz, co masz na talerzu

szarlotka

Kalorie i wartości odżywcze

ciasto kruche

203

kaloriekcal na 100 g

Białko2,1 g

Węglowodany22 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	203	2,1 g	22 g	11 g
50 g	50 g	102	1,1 g	11 g	5,6 g
150 g	150 g	305	3,2 g	34 g	17 g
200 g	200 g	406	4,2 g	45 g	22 g
250 g	250 g	508	5,3 g	56 g	28 g

Ile kalorii ma 100 g produktu szarlotka?

100 g produktu szarlotka zawiera 203 kcal, w tym 2,1 g białka, 22 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu szarlotka?

50 g produktu szarlotka zawiera 102 kcal, w tym 1,1 g białka, 11 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu szarlotka?

150 g produktu szarlotka zawiera 305 kcal, w tym 3,2 g białka, 34 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu szarlotka?

200 g produktu szarlotka zawiera 406 kcal, w tym 4,2 g białka, 45 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu szarlotka?

250 g produktu szarlotka zawiera 508 kcal, w tym 5,3 g białka, 56 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) D731200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika