Wiedz, co masz na talerzu
szarlotka
Kalorie i wartości odżywcze
ciasto ucierane
220
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 220 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 29%
- Błonnik 2,1 g 7%
- Cukry 15 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3,8 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,9 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5,7 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7,6 g | 56 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 9,5 g | 70 g | 25 g |
Podobne produkty
- Ciasto jabłkoweciasto z twarogu i oleju177 kcal / 100 g
- Gofr z jabłkiemciasto ucierane384 kcal / 100 g
- Wegańskie ciasto jabłkoweciasto ucierane198 kcal / 100 g
- Tartaletka z jabłkami i kruszonkąciasto ucierane219 kcal / 100 g
- Ciasto ziemniaczaneciasto na ciasto364 kcal / 100 g
- Tort jabłkowyprzykryta, z ciasta kruchego220 kcal / 100 g
Pytania o produkt: szarlotka
Ile kalorii ma 100 g produktu szarlotka?
100 g produktu szarlotka zawiera 220 kcal, w tym 3,8 g białka, 28 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu szarlotka?
50 g produktu szarlotka zawiera 110 kcal, w tym 1,9 g białka, 14 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu szarlotka?
150 g produktu szarlotka zawiera 330 kcal, w tym 5,7 g białka, 42 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu szarlotka?
200 g produktu szarlotka zawiera 440 kcal, w tym 7,6 g białka, 56 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu szarlotka?
250 g produktu szarlotka zawiera 550 kcal, w tym 9,5 g białka, 70 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) D131200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
