Wiedz, co masz na talerzu

Holenderska szarlotka

Kalorie i wartości odżywcze

z ciastem kruche, średnio

225

kaloriekcal na 100 g

Białko2,9 g

Węglowodany32 g

Tłuszcz9,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	225	2,9 g	32 g	9,1 g
50 g	50 g	113	1,5 g	16 g	4,6 g
150 g	150 g	338	4,4 g	48 g	14 g
200 g	200 g	450	5,8 g	64 g	18 g
250 g	250 g	563	7,3 g	80 g	23 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Holenderska szarlotka?

100 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 225 kcal, w tym 2,9 g białka, 32 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Holenderska szarlotka?

50 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 113 kcal, w tym 1,5 g białka, 16 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Holenderska szarlotka?

150 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 338 kcal, w tym 4,4 g białka, 48 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Holenderska szarlotka?

200 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 450 kcal, w tym 5,8 g białka, 64 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Holenderska szarlotka?

250 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 563 kcal, w tym 7,3 g białka, 80 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 5236 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika