Wiedz, co masz na talerzu

Holenderska szarlotka

Kalorie i wartości odżywcze

z ciastem kruche, bez masła

226

kaloriekcal na 100 g

Białko3,4 g

Węglowodany32 g

Tłuszcz9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	226	3,4 g	32 g	9 g
50 g	50 g	113	1,7 g	16 g	4,5 g
150 g	150 g	339	5,1 g	48 g	14 g
200 g	200 g	452	6,8 g	64 g	18 g
250 g	250 g	565	8,5 g	80 g	23 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Holenderska szarlotka?

100 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 226 kcal, w tym 3,4 g białka, 32 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Holenderska szarlotka?

50 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 113 kcal, w tym 1,7 g białka, 16 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Holenderska szarlotka?

150 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 339 kcal, w tym 5,1 g białka, 48 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Holenderska szarlotka?

200 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 452 kcal, w tym 6,8 g białka, 64 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Holenderska szarlotka?

250 g produktu Holenderska szarlotka zawiera 565 kcal, w tym 8,5 g białka, 80 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 251 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika