Wiedz, co masz na talerzu
Sushi
Kalorie i wartości odżywcze
z ogórkiem, mango i surowym łososiem, bez sosu sojowego (shoyu), bez wasabi
116
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Błonnik 2,9 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 6,1 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3 g | 8,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 9,1 g | 27 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
Podobne produkty
- Sushi z ogórkiem mango i grillowanym łososiemz ogórkiem, mango i grillowanym łososiem, bez sosu sojowego (shoyu), bez wasabi126 kcal / 100 g
- Sushi hosomakiz grillowanym łososiem i serkiem śmietankowym, bez sosu sojowego (shoyu), bez wasabi167 kcal / 100 g
- Sushi z ogórkiemz ogórkiem122 kcal / 100 g
- Sushi z łososiem i ogórkiemnadziewane133 kcal / 100 g
- Sushi warzywnebez ryby117 kcal / 100 g
- Uramaki z łososiem i ogórkiem144 kcal / 100 g
- Maki sushi z mangowegetariańskie100 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sushi
Ile kalorii ma 100 g produktu Sushi?
100 g produktu Sushi zawiera 116 kcal, w tym 6,1 g białka, 18 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sushi?
50 g produktu Sushi zawiera 58 kcal, w tym 3 g białka, 8,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sushi?
150 g produktu Sushi zawiera 174 kcal, w tym 9,1 g białka, 27 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sushi?
200 g produktu Sushi zawiera 232 kcal, w tym 12 g białka, 35 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sushi?
250 g produktu Sushi zawiera 290 kcal, w tym 15 g białka, 44 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1207A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
