Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 335 kcal —
  • Białko 49 g 98%
  • Węglowodany 21 g 8%
  • Tłuszcz 2,4 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
  • Błonnik 14 g 50%
  • Cukry 8 g —
  • Sód 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,69 mg 58%
  • Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
  • Witamina B6 0,69 mg 41%
  • Foliany (B9) 303 µg 76%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 244 mg 19%
  • Żelazo 13,7 mg 76%
  • Magnez 306 mg 73%
  • Fosfor 701 mg 56%
  • Potas 2490 mg 53%
  • Cynk 5,1 mg 46%
  • Miedź 2 mg 222%
  • Mangan 3,8 mg 165%
  • Selen 3,3 µg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g33549 g21 g2,4 g
50 g50 g16825 g10 g1,2 g
150 g150 g50374 g31 g3,6 g
200 g200 g67098 g42 g4,8 g
250 g250 g838123 g52 g6 g

Pytania o produkt: Soya mince, white or dark

Ile kalorii ma 100 g produktu Soya mince, white or dark?

100 g produktu Soya mince, white or dark zawiera 335 kcal, w tym 49 g białka, 21 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Soya mince, white or dark?

50 g produktu Soya mince, white or dark zawiera 168 kcal, w tym 25 g białka, 10 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Soya mince, white or dark?

150 g produktu Soya mince, white or dark zawiera 503 kcal, w tym 74 g białka, 31 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Soya mince, white or dark?

200 g produktu Soya mince, white or dark zawiera 670 kcal, w tym 98 g białka, 42 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Soya mince, white or dark?

250 g produktu Soya mince, white or dark zawiera 838 kcal, w tym 123 g białka, 52 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33499 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika