Wiedz, co masz na talerzu
Rodzynki w czekoladzie
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 395 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 7,2 g 36%
- Błonnik 6,3 g 23%
- Cukry 56 g —
- Sód 45,2 mg 2%
- Cholesterol 2,6 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 43,6 µg 5%
- Witamina C 0,29 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,39 mg 3%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacyna (B3) 0,52 mg 3%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 8,7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 199 mg 15%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 42,6 mg 10%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potas 566 mg 12%
- Cynk 0,82 mg 7%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 18,1 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,9 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,9 g | 28 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8,8 g | 84 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 12 g | 112 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 15 g | 140 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Rodzynki w czekoladzie
Jak zrobić rodzynki w czekoladzie w domu?
Osusz rodzynki dokładnie, zanurzaj je pojedynczo w roztopionej czekoladzie i odkładaj na papier do pieczenia. Wstaw do lodówki na 20–30 minut, aż polewa stwardnieje.
Jak przechowywać rodzynki w czekoladzie, żeby polewa nie zrobiła się matowa?
Trzymaj je w szczelnym pojemniku, w suchym, chłodnym miejscu, z dala od słońca i źródeł ciepła. Lodówka może sprzyjać skraplaniu wilgoci na czekoladzie; jeśli jednak jest gorąco, schładzaj je w zamkniętym pojemniku.
Czy rodzynki w czekoladzie nadają się do pieczenia?
Możesz dodać je do ciasteczek, babeczek albo keksu, ale polewa się roztopi. Wsyp je pod koniec mieszania i nie piecz dłużej, niż wymaga przepis, żeby czekolada nie przypaliła się na brzegach.
Z czym podawać rodzynki w czekoladzie?
Dobrze pasują do orzechów i prażonych pestek jako słodki dodatek do mieszanki przekąskowej. Możesz też posypać nimi owsiankę lub lody tuż przed podaniem, żeby polewa pozostała wyraźnie wyczuwalna.
Czym zastąpić rodzynki w czekoladzie w przepisie?
Jeśli chcesz zachować czekoladowy smak i słodkie, ciągnące wnętrze, użyj posiekanych daktyli lub suszonej żurawiny i dodaj osobno kawałki czekolady. Do mieszanki przekąskowej wystarczą zwykłe rodzynki z kawałkami czekolady.
Czy rodzynki w czekoladzie są niebezpieczne dla psa?
Tak. Rodzynki mogą być dla psów toksyczne, a czekolada również jest dla nich niebezpieczna, więc nie częstuj nimi psa i przechowuj słodycze poza jego zasięgiem.
Czy rodzynki w czekoladzie mają więcej błonnika niż zwykłe rodzynki?
Nie: zwykłe rodzynki mają 9,7 g błonnika na 100 g, a rodzynki w czekoladzie 6,3 g. Czekoladowa polewa zmienia skład przekąski, więc nie traktuj ich jak zamiennika samych suszonych owoców.
Źródło: Fineli (Finland) 31254 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
