Wiedz, co masz na talerzu
Flour, soya flour, low-fat
Kalorie i wartości odżywcze
391
kaloriekcal na 100 g
Białko45 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 391 kcal —
- Białko 45 g 91%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 14 g 50%
- Cukry 14 g —
- Sód 14 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Witamina B6 0,67 mg 39%
- Foliany (B9) 410 µg 102%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 240 mg 18%
- Żelazo 9,1 mg 51%
- Magnez 290 mg 69%
- Fosfor 640 mg 51%
- Potas 2030 mg 43%
- Cynk 3,2 mg 29%
- Miedź 3,1 mg 347%
- Mangan 2,9 mg 126%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 45 g | 28 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 23 g | 14 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 68 g | 43 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 91 g | 57 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 113 g | 71 g | 18 g |
Podobne produkty
- Flour soya flour full fat466 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark335 kcal / 100 g
- Soya product berrysoya397 kcal / 100 g
- Milk powder fat-free milk356 kcal / 100 g
- Milk powder fat-free milk low-lactose352 kcal / 100 g
- Tofu soya product82 kcal / 100 g
- Mąka sojowa odtłuszczonaniskotłuszczowa372 kcal / 100 g
- Soy protein concentrate 58% protein355 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Flour cornstarch cornflour356 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Flour, soya flour, low-fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Flour, soya flour, low-fat?
100 g produktu Flour, soya flour, low-fat zawiera 391 kcal, w tym 45 g białka, 28 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Flour, soya flour, low-fat?
50 g produktu Flour, soya flour, low-fat zawiera 196 kcal, w tym 23 g białka, 14 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Flour, soya flour, low-fat?
150 g produktu Flour, soya flour, low-fat zawiera 587 kcal, w tym 68 g białka, 43 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Flour, soya flour, low-fat?
200 g produktu Flour, soya flour, low-fat zawiera 782 kcal, w tym 91 g białka, 57 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Flour, soya flour, low-fat?
250 g produktu Flour, soya flour, low-fat zawiera 978 kcal, w tym 113 g białka, 71 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 381 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
