Wiedz, co masz na talerzu
Soup, Italian wedding
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 6,5 g 2%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 239 mg 10%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 72 µg 8%
- Witamina C 4,3 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,45 mg 3%
- Witamina K 86,3 µg 72%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,94 mg 6%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
- Cholina 11,3 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 1 porcja | 245 g | 162 | 8,7 g | 16 g | 5,9 g |
| 2 porcje | 490 g | 323 | 18 g | 32 g | 12 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 81 | 4,4 g | 7,9 g | 2,9 g |
| 3 porcje | 735 g | 485 | 26 g | 48 g | 18 g |
| 4 porcje | 980 g | 647 | 35 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,4 g | 9,7 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 16 g | 6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Soup, Italian wedding
Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, Italian wedding?
100 g produktu Soup, Italian wedding zawiera 66 kcal, w tym 3,6 g białka, 6,5 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, Italian wedding?
1 porcja (245 g) produktu Soup, Italian wedding zawiera 162 kcal, w tym 8,7 g białka, 16 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, Italian wedding?
2 porcje (490 g) produktu Soup, Italian wedding zawiera 323 kcal, w tym 18 g białka, 32 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, Italian wedding?
½ porcji (122,5 g) produktu Soup, Italian wedding zawiera 81 kcal, w tym 4,4 g białka, 7,9 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, Italian wedding?
3 porcje (735 g) produktu Soup, Italian wedding zawiera 485 kcal, w tym 26 g białka, 48 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, Italian wedding?
4 porcje (980 g) produktu Soup, Italian wedding zawiera 647 kcal, w tym 35 g białka, 64 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, Italian wedding?
50 g produktu Soup, Italian wedding zawiera 33 kcal, w tym 1,8 g białka, 3,2 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, Italian wedding?
150 g produktu Soup, Italian wedding zawiera 99 kcal, w tym 5,4 g białka, 9,7 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 28315160 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
