Wiedz, co masz na talerzu
Soup, NFS
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 49 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 247 mg 11%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40 µg 4%
- Witamina C 5,2 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Witamina K 10,3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,84 mg 5%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 33 µg 8%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 13,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,66 mg 4%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,5 g | 4,3 g | 1,3 g |
| 1 porcja | 245 g | 120 | 8,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 2 porcje | 490 g | 240 | 17 g | 21 g | 6,4 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 60 | 4,3 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 3 porcje | 735 g | 360 | 26 g | 32 g | 9,6 g |
| 4 porcje | 980 g | 480 | 34 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,3 g | 6,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,8 g | 11 g | 3,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Soup, NFS
Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, NFS?
100 g produktu Soup, NFS zawiera 49 kcal, w tym 3,5 g białka, 4,3 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, NFS?
1 porcja (245 g) produktu Soup, NFS zawiera 120 kcal, w tym 8,6 g białka, 11 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, NFS?
2 porcje (490 g) produktu Soup, NFS zawiera 240 kcal, w tym 17 g białka, 21 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, NFS?
½ porcji (122,5 g) produktu Soup, NFS zawiera 60 kcal, w tym 4,3 g białka, 5,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, NFS?
3 porcje (735 g) produktu Soup, NFS zawiera 360 kcal, w tym 26 g białka, 32 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, NFS?
4 porcje (980 g) produktu Soup, NFS zawiera 480 kcal, w tym 34 g białka, 42 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, NFS?
50 g produktu Soup, NFS zawiera 25 kcal, w tym 1,8 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, NFS?
150 g produktu Soup, NFS zawiera 74 kcal, w tym 5,3 g białka, 6,4 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58400000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
