Wiedz, co masz na talerzu
Soup, noodle, NFS
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 9,3 g 3%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 290 mg 13%
- Cholesterol 35 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 30 µg 3%
- Witamina C 3,2 mg 4%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,39 mg 3%
- Witamina K 10,5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0,18 µg 8%
- Cholina 32 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 62 mg 5%
- Potas 102 mg 2%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Selen 12,4 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,5 g | 9,3 g | 3 g |
| 1 porcja | 245 g | 221 | 13 g | 23 g | 7,3 g |
| 2 porcje | 490 g | 441 | 27 g | 46 g | 15 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 110 | 6,7 g | 11 g | 3,7 g |
| 3 porcje | 735 g | 662 | 40 g | 68 g | 22 g |
| 4 porcje | 980 g | 882 | 54 g | 91 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,7 g | 4,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8,2 g | 14 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 19 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 23 g | 7,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Soup, noodle, NFS
Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, noodle, NFS?
100 g produktu Soup, noodle, NFS zawiera 90 kcal, w tym 5,5 g białka, 9,3 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, noodle, NFS?
1 porcja (245 g) produktu Soup, noodle, NFS zawiera 221 kcal, w tym 13 g białka, 23 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, noodle, NFS?
2 porcje (490 g) produktu Soup, noodle, NFS zawiera 441 kcal, w tym 27 g białka, 46 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, noodle, NFS?
½ porcji (122,5 g) produktu Soup, noodle, NFS zawiera 110 kcal, w tym 6,7 g białka, 11 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, noodle, NFS?
3 porcje (735 g) produktu Soup, noodle, NFS zawiera 662 kcal, w tym 40 g białka, 68 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, noodle, NFS?
4 porcje (980 g) produktu Soup, noodle, NFS zawiera 882 kcal, w tym 54 g białka, 91 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, noodle, NFS?
50 g produktu Soup, noodle, NFS zawiera 45 kcal, w tym 2,7 g białka, 4,6 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, noodle, NFS?
150 g produktu Soup, noodle, NFS zawiera 135 kcal, w tym 8,2 g białka, 14 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58400100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
