Wiedz, co masz na talerzu
Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym
Kalorie i wartości odżywcze
hk, gotowe danie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 8,3 g 3%
- Tłuszcz 4,3 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 292 mg 13%
- Cholesterol 10,9 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14,5 µg 2%
- Witamina C 3,5 mg 4%
- Witamina D 0,06 µg 0%
- Witamina E 0,31 mg 2%
- Witamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,85 mg 5%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 8,9 µg 2%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 28,4 mg 2%
- Żelazo 0,44 mg 2%
- Magnez 17,2 mg 4%
- Fosfor 60,4 mg 5%
- Potas 233 mg 5%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 8,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 4,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 12 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 17 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 21 g | 11 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i boczkiemdanie gotowe, hk95 kcal / 100 g
- Zapiekanka wołowa z purée ziemniaczanymAtria, gotowe danie134 kcal / 100 g
- Klopsiki z puree ziemniaczanymatria, gotowe danie132 kcal / 100 g
- Ryba z purée ziemniaczanymHK, gotowe danie87 kcal / 100 g
- Mięso mielone w sosiewartości średnie124 kcal / 100 g
- Sos z mielonej wołowiny147 kcal / 100 g
- Sos z mielonej wieprzowiny141 kcal / 100 g
- Zupa z mielonej wołowinySaarioinen, gotowe danie39 kcal / 100 g
- Sznycel wieprzowy z puree ziemniaczanymKokkikartano Snellman, gotowe danie159 kcal / 100 g
- Pieczeń rzymska z ziemniakami i sosemdanie mrożone, podgrzane124 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym?
100 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym zawiera 92 kcal, w tym 3,5 g białka, 8,3 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym?
50 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym zawiera 46 kcal, w tym 1,8 g białka, 4,1 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym?
150 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym zawiera 138 kcal, w tym 5,3 g białka, 12 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym?
200 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym zawiera 184 kcal, w tym 7 g białka, 17 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym?
250 g produktu Sos z mięsa mielonego z purée ziemniaczanym zawiera 230 kcal, w tym 8,8 g białka, 21 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32928 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
