Wiedz, co masz na talerzu
Sos wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
104
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 104 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 283 mg 12%
- Cholesterol 27,6 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11,9 µg 1%
- Witamina C 0,64 mg 1%
- Witamina D 0,19 µg 1%
- Witamina E 0,56 mg 4%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Witamina B6 0,23 mg 14%
- Foliany (B9) 3,9 µg 1%
- Witamina B12 0,47 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 11,6 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 6%
- Magnez 11,1 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potas 156 mg 3%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 18,1 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 9,2 g | 3 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,6 g | 1,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 14 g | 4,6 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 19 g | 6,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 23 g | 7,6 g | 15 g |
Podobne produkty
- Sos wołowy instantsuchy369 kcal / 100 g
- Smaczny sos wołowyheinz-home-style39 kcal / 100 g
- Sos z mielonej wołowiny147 kcal / 100 g
- Wołowina w sosie pieczeniowym156 kcal / 100 g
- Wołowina w sosie koperkowym95 kcal / 100 g
- Sos szynkowy87 kcal / 100 g
- Brązowy sos44 kcal / 100 g
- Mięso z sosemrodzaj mięsa nieokreślony156 kcal / 100 g
- Proszek na sos pieczeniowymieszanka w proszku313 kcal / 100 g
- Zapiekanka wołowaprodukt komercyjny, z sosem pieczeniowym140 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos wołowy?
100 g produktu Sos wołowy zawiera 104 kcal, w tym 9,2 g białka, 3 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos wołowy?
50 g produktu Sos wołowy zawiera 52 kcal, w tym 4,6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos wołowy?
150 g produktu Sos wołowy zawiera 156 kcal, w tym 14 g białka, 4,6 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos wołowy?
200 g produktu Sos wołowy zawiera 208 kcal, w tym 19 g białka, 6,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos wołowy?
250 g produktu Sos wołowy zawiera 260 kcal, w tym 23 g białka, 7,6 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7159 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
