Wiedz, co masz na talerzu
Sos szynkowy
Kalorie i wartości odżywcze
z białego sosu podstawowego
70
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz4,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 70 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4,1 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,1 g | 1,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6,2 g | 4,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 8,2 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 10 g | 7,8 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sos szynkowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos szynkowy?
100 g produktu Sos szynkowy zawiera 70 kcal, w tym 4,1 g białka, 3,1 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos szynkowy?
50 g produktu Sos szynkowy zawiera 35 kcal, w tym 2,1 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos szynkowy?
150 g produktu Sos szynkowy zawiera 105 kcal, w tym 6,2 g białka, 4,7 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos szynkowy?
200 g produktu Sos szynkowy zawiera 140 kcal, w tym 8,2 g białka, 6,3 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos szynkowy?
250 g produktu Sos szynkowy zawiera 175 kcal, w tym 10 g białka, 7,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X328143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
