Wiedz, co masz na talerzu
Sos wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
odwodniony
367
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz8,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 367 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 8,6 g 11%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 21%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 25 g —
- Sód 5356 mg 233%
- Cholesterol 10 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 34 µg 4%
- Witamina C 1,4 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0,51 µg 21%
- Cholina 24,1 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 139 mg 11%
- Żelazo 3,9 mg 22%
- Magnez 34 mg 8%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potas 235 mg 5%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,8 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 31 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 92 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 18 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 153 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sos wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos wieprzowy?
100 g produktu Sos wieprzowy zawiera 367 kcal, w tym 8,8 g białka, 61 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos wieprzowy?
50 g produktu Sos wieprzowy zawiera 184 kcal, w tym 4,4 g białka, 31 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos wieprzowy?
150 g produktu Sos wieprzowy zawiera 551 kcal, w tym 13 g białka, 92 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos wieprzowy?
200 g produktu Sos wieprzowy zawiera 734 kcal, w tym 18 g białka, 122 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos wieprzowy?
250 g produktu Sos wieprzowy zawiera 918 kcal, w tym 22 g białka, 153 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
