Wiedz, co masz na talerzu
Sos serowy z salsą
Kalorie i wartości odżywcze
średni
129
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz8,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 690 mg 30%
- Cholesterol 5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 29 µg 3%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina E 2 mg 13%
- Witamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,53 mg 11%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 81 mg 6%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potas 83 mg 2%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,7 g | 10 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,1 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,4 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,8 g | 25 g | 21 g |
Podobne produkty
- Dip serowy z salsąsalsa con queso, średnie143 kcal / 100 g
- Dip salsa serowa Tostitosśredni133 kcal / 100 g
- Sos serowygotowy do spożycia174 kcal / 100 g
- Sos salsagotowe do spożycia29 kcal / 100 g
- Mieszanka na sos serowysuchy438 kcal / 100 g
- Salsa pomidorowa45 kcal / 100 g
- Preparat z serka śmietankowegoz serem cheddar330 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos serowy z salsą
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos serowy z salsą?
100 g produktu Sos serowy z salsą zawiera 129 kcal, w tym 2,7 g białka, 10 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos serowy z salsą?
50 g produktu Sos serowy z salsą zawiera 65 kcal, w tym 1,4 g białka, 5 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos serowy z salsą?
150 g produktu Sos serowy z salsą zawiera 194 kcal, w tym 4,1 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos serowy z salsą?
200 g produktu Sos serowy z salsą zawiera 258 kcal, w tym 5,4 g białka, 20 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos serowy z salsą?
250 g produktu Sos serowy z salsą zawiera 323 kcal, w tym 6,8 g białka, 25 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7133 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
