Wiedz, co masz na talerzu

Sos ostrygowy

Kalorie i wartości odżywcze

pakowany wstępnie

51
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 51 kcal —
  • Białko 1,4 g 3%
  • Węglowodany 11 g 4%
  • Tłuszcz 0,3 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0,3 g 1%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 2730 mg 119%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0,1 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,02 mg 0%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Foliany (B9) 15 µg 4%
  • Witamina B12 0,41 µg 17%

Składniki mineralne

  • Wapń 32 mg 2%
  • Żelazo 0,18 mg 1%
  • Magnez 4 mg 1%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Potas 54 mg 1%
  • Cynk 0,09 mg 1%
  • Miedź 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g511,4 g11 g0,3 g
50 g50 g250,7 g5,3 g0,1 g
150 g150 g762 g16 g0,4 g
200 g200 g1012,7 g21 g0,5 g
250 g250 g1273,4 g27 g0,6 g

Pytania o produkt: Sos ostrygowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Sos ostrygowy?

100 g produktu Sos ostrygowy zawiera 51 kcal, w tym 1,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sos ostrygowy?

50 g produktu Sos ostrygowy zawiera 25 kcal, w tym 0,7 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sos ostrygowy?

150 g produktu Sos ostrygowy zawiera 76 kcal, w tym 2 g białka, 16 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sos ostrygowy?

200 g produktu Sos ostrygowy zawiera 101 kcal, w tym 2,7 g białka, 21 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sos ostrygowy?

250 g produktu Sos ostrygowy zawiera 127 kcal, w tym 3,4 g białka, 27 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 11223 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika