Wiedz, co masz na talerzu
Śmietanka
Kalorie i wartości odżywcze
18% tłuszczu, uht
201
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 201 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 13 g 64%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 2,5 g | 3,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,3 g | 1,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 3,8 g | 5,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 5 g | 6,8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 6,3 g | 8,5 g | 50 g |
Podobne produkty
- Śmietanka kremówkapłynna, wysokotłuszczowa do ubijania340 kcal / 100 g
- Śmietanka do ubijania32% tłuszczu mlecznego292 kcal / 100 g
- Śmietanka lekka5% tłuszczu72 kcal / 100 g
- Śmietanka do kawyświeża193 kcal / 100 g
- Śmietanka do gotowania18% tłuszczu189 kcal / 100 g
- Cream188 kcal / 100 g
- Śmietana ukwaszonaukwaszona, 18% tłuszczu188 kcal / 100 g
- Śmietana kwaśnamin. 10% tłuszczu119 kcal / 100 g
- Cream146 kcal / 100 g
- Lekka śmietana kwaśnaokoło 18% tłuszczu207 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śmietanka
Ile kalorii ma 100 g produktu Śmietanka?
100 g produktu Śmietanka zawiera 201 kcal, w tym 2,5 g białka, 3,4 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śmietanka?
50 g produktu Śmietanka zawiera 101 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,7 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śmietanka?
150 g produktu Śmietanka zawiera 302 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,1 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śmietanka?
200 g produktu Śmietanka zawiera 402 kcal, w tym 5 g białka, 6,8 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śmietanka?
250 g produktu Śmietanka zawiera 503 kcal, w tym 6,3 g białka, 8,5 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 923 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
