Wiedz, co masz na talerzu
Śmietana kwaśna
Kalorie i wartości odżywcze
min. 10% tłuszczu
119
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 27%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,1 g | 4,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,6 g | 2,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4,7 g | 6,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6,2 g | 8,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7,8 g | 10 g | 25 g |
Podobne produkty
- Lekka śmietana kwaśnaokoło 18% tłuszczu207 kcal / 100 g
- Śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu18% tłuszczu189 kcal / 100 g
- Śmietana ukwaszonaukwaszona, 14% tłuszczu181 kcal / 100 g
- Sos ze śmietany kwaśnej9% tłuszczu83 kcal / 100 g
- Crème fraîcheo obniżonej zawartości tłuszczu162 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłegęste, min. 10 % tłuszczu123 kcal / 100 g
- Śmietanka30% tłuszczu, gęsta, chłodzona285 kcal / 100 g
- Śmietanka do ubijaniamin. 30% tłuszczu308 kcal / 100 g
- Kefir śmietankowymin. 10 % tłuszczu120 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śmietana kwaśna
Ile kalorii ma 100 g produktu Śmietana kwaśna?
100 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 119 kcal, w tym 3,1 g białka, 4,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śmietana kwaśna?
50 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 60 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,1 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śmietana kwaśna?
150 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 179 kcal, w tym 4,7 g białka, 6,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śmietana kwaśna?
200 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 238 kcal, w tym 6,2 g białka, 8,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śmietana kwaśna?
250 g produktu Śmietana kwaśna zawiera 298 kcal, w tym 7,8 g białka, 10 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M172500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
