Wiedz, co masz na talerzu
Kefir śmietankowy
Kalorie i wartości odżywcze
min. 10 % tłuszczu
120
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 120 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3 g | 3,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,5 g | 1,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,4 g | 5,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,9 g | 7,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,4 g | 9,6 g | 25 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kefir śmietankowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kefir śmietankowy?
100 g produktu Kefir śmietankowy zawiera 120 kcal, w tym 3 g białka, 3,9 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kefir śmietankowy?
50 g produktu Kefir śmietankowy zawiera 60 kcal, w tym 1,5 g białka, 1,9 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kefir śmietankowy?
150 g produktu Kefir śmietankowy zawiera 180 kcal, w tym 4,4 g białka, 5,8 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kefir śmietankowy?
200 g produktu Kefir śmietankowy zawiera 240 kcal, w tym 5,9 g białka, 7,7 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kefir śmietankowy?
250 g produktu Kefir śmietankowy zawiera 300 kcal, w tym 7,4 g białka, 9,6 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M130500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
