Wiedz, co masz na talerzu
Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka
Kalorie i wartości odżywcze
ryba morska, w oleju, z mąką pszenną, niesolona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 201 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 2,6 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Błonnik 0,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 2,6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 1,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 38 g | 3,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 5,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 63 g | 6,4 g | 25 g |
Podobne produkty
- Żarłacz błękitnyryba morska, smażona (na oleju sojowym), niesolona128 kcal / 100 g
- Panowany żarłacz błękitnyryba morska, smażona (z jajkiem i bułką tartą) (na oleju sojowym), niesolona269 kcal / 100 g
- Stek z żarłacza błękitnego z białym sosemryba morska, gotowana, (z mąką pszenną, masłem i mlekiem), niesolona118 kcal / 100 g
- Stek z żarłacza błękitnegoryba morska, bez oleju, z solą97 kcal / 100 g
- Gotowany stek z żarłacza błękitnego lub rekinkaryba morska, gotowana, bez oleju, bez soli, po brazylijsku99 kcal / 100 g
- Smażony rekinekw cieście, smażone na oleju słonecznikowym, ważone z ośćmi274 kcal / 100 g
- Żarłacz błękitny w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), niesolona95 kcal / 100 g
- Smażona biała rybamorska, smażona na oleju, niesolona218 kcal / 100 g
- Pies morski w cieściew cieście, smażony w oleju wieloskładnikowym, ważony z kośćmi274 kcal / 100 g
- Smażony rekinek psi w cieściew cieście, smażone w oleju mieszanym, ważone z ośćmi274 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka
Ile kalorii ma 100 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka?
100 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka zawiera 201 kcal, w tym 25 g białka, 2,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka?
50 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka zawiera 101 kcal, w tym 13 g białka, 1,3 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka?
150 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka zawiera 302 kcal, w tym 38 g białka, 3,8 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka?
200 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka zawiera 402 kcal, w tym 50 g białka, 5,1 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka?
250 g produktu Smażony plaster żarłacza błękitnego lub rekinka zawiera 503 kcal, w tym 63 g białka, 6,4 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0045E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
