Wiedz, co masz na talerzu
ser Selles-sur-Cher
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka koziego
289
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 289 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 24 g 30%
- Tłuszcze nasycone 18 g 88%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 562 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 0,6 mg 4%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 161 mg 12%
- Jod 56 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 19 g | 1,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,4 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 28 g | 1,8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 38 g | 2,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 47 g | 2,9 g | 59 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: ser Selles-sur-Cher
Ile kalorii ma 100 g produktu ser Selles-sur-Cher?
100 g produktu ser Selles-sur-Cher zawiera 289 kcal, w tym 19 g białka, 1,2 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ser Selles-sur-Cher?
50 g produktu ser Selles-sur-Cher zawiera 145 kcal, w tym 9,4 g białka, 0,6 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ser Selles-sur-Cher?
150 g produktu ser Selles-sur-Cher zawiera 434 kcal, w tym 28 g białka, 1,8 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu ser Selles-sur-Cher?
200 g produktu ser Selles-sur-Cher zawiera 578 kcal, w tym 38 g białka, 2,3 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu ser Selles-sur-Cher?
250 g produktu ser Selles-sur-Cher zawiera 723 kcal, w tym 47 g białka, 2,9 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12845 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
