Wiedz, co masz na talerzu

Ser Reblochon

Kalorie i wartości odżywcze

z mleka krowiego

322
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Tłuszcz27 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 322 kcal —
  • Białko 20 g 41%
  • Tłuszcz 27 g 34%
  • Tłuszcze nasycone 19 g 95%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 509 mg 22%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Foliany (B9) 25 µg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 471 mg 36%
  • Żelazo 0,32 mg 2%
  • Magnez 20,2 mg 5%
  • Fosfor 322 mg 26%
  • Potas 104 mg 2%
  • Cynk 4,4 mg 40%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 19,4 µg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g32220 g–27 g
50 g50 g16110 g–14 g
150 g150 g48331 g–40 g
200 g200 g64441 g–54 g
250 g250 g80551 g–67 g

Pytania o produkt: Ser Reblochon

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Reblochon?

100 g produktu Ser Reblochon zawiera 322 kcal, w tym 20 g białka, – węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Reblochon?

50 g produktu Ser Reblochon zawiera 161 kcal, w tym 10 g białka, – węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Reblochon?

150 g produktu Ser Reblochon zawiera 483 kcal, w tym 31 g białka, – węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Reblochon?

200 g produktu Ser Reblochon zawiera 644 kcal, w tym 41 g białka, – węglowodanów i 54 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Reblochon?

250 g produktu Ser Reblochon zawiera 805 kcal, w tym 51 g białka, – węglowodanów i 67 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12045 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika