Wiedz, co masz na talerzu

Ser Abondance

Kalorie i wartości odżywcze

z mleka krowiego

393
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Tłuszcz32 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 393 kcal —
  • Białko 27 g 54%
  • Tłuszcz 32 g 41%
  • Tłuszcze nasycone 20 g 101%
  • Błonnik 0,1 g 0%
  • Sód 690 mg 30%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 273 µg 30%
  • Witamina K 2,3 µg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 39,6 µg 10%
  • Witamina B12 2,2 µg 91%

Składniki mineralne

  • Wapń 760 mg 58%
  • Żelazo 0,09 mg 1%
  • Magnez 28 mg 7%
  • Fosfor 570 mg 46%
  • Potas 120 mg 3%
  • Cynk 3,5 mg 32%
  • Miedź 0,49 mg 54%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g39327 g–32 g
50 g50 g19714 g–16 g
150 g150 g59041 g–47 g
200 g200 g78654 g–63 g
250 g250 g98368 g–79 g

Pytania o produkt: Ser Abondance

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Abondance?

100 g produktu Ser Abondance zawiera 393 kcal, w tym 27 g białka, – węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Abondance?

50 g produktu Ser Abondance zawiera 197 kcal, w tym 14 g białka, – węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Abondance?

150 g produktu Ser Abondance zawiera 590 kcal, w tym 41 g białka, – węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Abondance?

200 g produktu Ser Abondance zawiera 786 kcal, w tym 54 g białka, – węglowodanów i 63 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Abondance?

250 g produktu Ser Abondance zawiera 983 kcal, w tym 68 g białka, – węglowodanów i 79 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12112 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika