Wiedz, co masz na talerzu
ser Beaufort
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka krowiego
404
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz33 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 404 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 33 g 42%
- Tłuszcze nasycone 21 g 107%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 440 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 845 mg 65%
- Żelazo 0,24 mg 1%
- Fosfor 788 mg 63%
- Potas 118 mg 3%
- Cynk 4,8 mg 43%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 37,3 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 27 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 40 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 53 g | 1,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 67 g | 1,8 g | 83 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: ser Beaufort
Ile kalorii ma 100 g produktu ser Beaufort?
100 g produktu ser Beaufort zawiera 404 kcal, w tym 27 g białka, 0,7 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ser Beaufort?
50 g produktu ser Beaufort zawiera 202 kcal, w tym 13 g białka, 0,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ser Beaufort?
150 g produktu ser Beaufort zawiera 606 kcal, w tym 40 g białka, 1,1 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu ser Beaufort?
200 g produktu ser Beaufort zawiera 808 kcal, w tym 53 g białka, 1,4 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu ser Beaufort?
250 g produktu ser Beaufort zawiera 1010 kcal, w tym 67 g białka, 1,8 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12105 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
