Wiedz, co masz na talerzu
Ser Maroilles
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka krowiego
325
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Tłuszcz26 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 325 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Tłuszcz 26 g 34%
- Tłuszcze nasycone 18 g 91%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 834 mg 36%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 229 µg 25%
- Witamina K 0,96 µg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 0,53 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,99 mg 20%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 144 µg 36%
- Witamina B12 2,6 µg 107%
Składniki mineralne
- Wapń 580 mg 45%
- Żelazo 0,09 mg 1%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 410 mg 33%
- Potas 100 mg 2%
- Cynk 2,8 mg 25%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 22 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 11 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 33 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 44 g | – | 53 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 55 g | – | 66 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser Maroilles
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Maroilles?
100 g produktu Ser Maroilles zawiera 325 kcal, w tym 22 g białka, – węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Maroilles?
50 g produktu Ser Maroilles zawiera 163 kcal, w tym 11 g białka, – węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Maroilles?
150 g produktu Ser Maroilles zawiera 488 kcal, w tym 33 g białka, – węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Maroilles?
200 g produktu Ser Maroilles zawiera 650 kcal, w tym 44 g białka, – węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Maroilles?
250 g produktu Ser Maroilles zawiera 813 kcal, w tym 55 g białka, – węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12036 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
