Wiedz, co masz na talerzu

Mleko klaczy

Kalorie i wartości odżywcze

pełnotłuste

50
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany6,2 g
Tłuszcz1,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 50 kcal —
  • Białko 2,4 g 5%
  • Węglowodany 6,2 g 2%
  • Tłuszcz 1,7 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 6,2 g —
  • Sód 20 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 14,7 µg 2%
  • Witamina C 15 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Witamina B12 0,3 µg 13%

Składniki mineralne

  • Wapń 87,4 mg 7%
  • Żelazo 0,07 mg 0%
  • Magnez 8 mg 2%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Potas 63,3 mg 1%
  • Cynk 0,15 mg 1%
  • Miedź 0,03 mg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g502,4 g6,2 g1,7 g
50 g50 g251,2 g3,1 g0,9 g
150 g150 g753,6 g9,3 g2,6 g
200 g200 g1004,8 g12 g3,5 g
250 g250 g1256 g16 g4,3 g

Pytania o produkt: Mleko klaczy

Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko klaczy?

100 g produktu Mleko klaczy zawiera 50 kcal, w tym 2,4 g białka, 6,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko klaczy?

50 g produktu Mleko klaczy zawiera 25 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko klaczy?

150 g produktu Mleko klaczy zawiera 75 kcal, w tym 3,6 g białka, 9,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mleko klaczy?

200 g produktu Mleko klaczy zawiera 100 kcal, w tym 4,8 g białka, 12 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mleko klaczy?

250 g produktu Mleko klaczy zawiera 125 kcal, w tym 6 g białka, 16 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19225 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika