Wiedz, co masz na talerzu

Sementes de chia

Kalorie i wartości odżywcze

456

kaloriekcal na 100 g

Białko14 g

Węglowodany4,6 g

Tłuszcz34 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	456	14 g	4,6 g	34 g
50 g	50 g	228	7,2 g	2,3 g	17 g
150 g	150 g	684	22 g	6,9 g	52 g
200 g	200 g	912	29 g	9,2 g	69 g
250 g	250 g	1140	36 g	12 g	86 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sementes de chia?

100 g produktu Sementes de chia zawiera 456 kcal, w tym 14 g białka, 4,6 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sementes de chia?

50 g produktu Sementes de chia zawiera 228 kcal, w tym 7,2 g białka, 2,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sementes de chia?

150 g produktu Sementes de chia zawiera 684 kcal, w tym 22 g białka, 6,9 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sementes de chia?

200 g produktu Sementes de chia zawiera 912 kcal, w tym 29 g białka, 9,2 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sementes de chia?

250 g produktu Sementes de chia zawiera 1140 kcal, w tym 36 g białka, 12 g węglowodanów i 86 g tłuszczu.

Źródło: portfir 1900000040 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika