Wiedz, co masz na talerzu
Seeded sandwich bread
Kalorie i wartości odżywcze
wheat, high fat seeds, industrially produced
274
kaloriekcal na 100 g
Białko8,9 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz5,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 274 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 416 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Biotyna (B7) 3,9 µg 13%
- Foliany (B9) 28,5 µg 7%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 29,4 mg 2%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 37,9 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potas 154 mg 3%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 23,8 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,9 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,5 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 13 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 22 g | 113 g | 14 g |
Podobne produkty
- Wheat breadhigh fat seeds, industrially produced270 kcal / 100 g
- Coarse wheat breadwith coarse meal, for toasting, industrially produced259 kcal / 100 g
- White breadwheat, industrially produced265 kcal / 100 g
- Seeded coarse wheat breadwith coarse meal and high fat seeds, retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye breadfine with wheat flour and high-fat seeds, industrially produced238 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Large wheat breadwith coarse meal, retail bakery260 kcal / 100 g
- Bran wheat breadwith wheat bran220 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Pita breadwheat, with coarse meal251 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Seeded sandwich bread
Ile kalorii ma 100 g produktu Seeded sandwich bread?
100 g produktu Seeded sandwich bread zawiera 274 kcal, w tym 8,9 g białka, 45 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Seeded sandwich bread?
50 g produktu Seeded sandwich bread zawiera 137 kcal, w tym 4,5 g białka, 23 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Seeded sandwich bread?
150 g produktu Seeded sandwich bread zawiera 412 kcal, w tym 13 g białka, 68 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Seeded sandwich bread?
200 g produktu Seeded sandwich bread zawiera 549 kcal, w tym 18 g białka, 90 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Seeded sandwich bread?
250 g produktu Seeded sandwich bread zawiera 686 kcal, w tym 22 g białka, 113 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 899 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
