Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 431 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 26 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 5,8 g | 47 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,9 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 8,7 g | 70 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 12 g | 94 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 15 g | 117 g | 61 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Muffin
Jak upiec muffiny, żeby były puszyste?
Wymieszaj osobno składniki suche i mokre, połącz je krótko — w cieście mogą zostać grudki. Piecz w foremkach w 180°C przez około 18–22 minuty; długie mieszanie sprawia, że muffiny robią się zwarte.
Jak sprawdzić, czy muffin jest już upieczony?
Wbij w środek drewniany patyczek: powinien wyjść suchy albo z kilkoma okruszkami, bez mokrego ciasta. Wierzch muffina powinien sprężyście wracać po lekkim naciśnięciu.
Jak przechowywać muffiny, żeby nie wyschły?
Po całkowitym ostudzeniu włóż je do szczelnego pojemnika i trzymaj w temperaturze pokojowej; najlepiej zjedz w ciągu dwóch–trzech dni. Nie zamykaj ciepłych muffinów, bo para skropli się w pojemniku i zmiękczy wierzch.
Czy muffiny można zamrozić?
Tak — zamroź całkowicie ostudzone, najlepiej pojedynczo zawinięte lub w szczelnym pojemniku. Rozmrażaj w temperaturze pokojowej, a jeśli chcesz odświeżyć wierzch, podgrzej je przez kilka minut w piekarniku nagrzanym do 160°C.
Jak odświeżyć muffin, który zrobił się czerstwy?
Podgrzej go przez około 5 minut w piekarniku nagrzanym do 160°C. Możesz też przekroić muffin i krótko opiec połówki na suchej patelni.
Czy muffiny mogą być wytrawne?
Tak: do ciasta dodaj na przykład starty ser, posiekane suszone pomidory i zioła albo kukurydzę i szczypiorek. Ogranicz cukier w cieście, a dodatki osusz, by nie rozrzedziły masy.
Z czym podawać muffiny?
Słodkie muffiny dobrze pasują do kawy lub herbaty i świeżych owoców; możesz przekroić je i podać z jogurtem. Wytrawne podawaj z sałatą albo zupą.
Źródło: slv 1677 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika