Wiedz, co masz na talerzu
Amerykańska muffinka
Kalorie i wartości odżywcze
bez czekolady, komercyjna
375
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany48 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 375 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 28 g —
- Sód 250 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26 µg 3%
- Witamina E 2,4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,48 mg 10%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Biotyna (B7) 2,2 µg 7%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 64 mg 5%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 114 mg 2%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5 g | 48 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,5 g | 24 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 7,5 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 10 g | 96 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 13 g | 120 g | 49 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Amerykańska muffinka
Ile kalorii ma 100 g produktu Amerykańska muffinka?
100 g produktu Amerykańska muffinka zawiera 375 kcal, w tym 5 g białka, 48 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Amerykańska muffinka?
50 g produktu Amerykańska muffinka zawiera 188 kcal, w tym 2,5 g białka, 24 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Amerykańska muffinka?
150 g produktu Amerykańska muffinka zawiera 563 kcal, w tym 7,5 g białka, 72 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Amerykańska muffinka?
200 g produktu Amerykańska muffinka zawiera 750 kcal, w tym 10 g białka, 96 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Amerykańska muffinka?
250 g produktu Amerykańska muffinka zawiera 938 kcal, w tym 13 g białka, 120 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-738 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
