Wiedz, co masz na talerzu
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 212 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 6,5 g 33%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 653 mg 28%
- Cholesterol 32,1 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,6 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,18 µg 1%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 31%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 2,2 µg 1%
- Witamina B12 0,46 µg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 10,4 mg 1%
- Żelazo 0,65 mg 4%
- Magnez 16,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 10%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 0,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 0,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 1,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 1,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 2,3 g | 42 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Ile kalorii ma 100 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
100 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara zawiera 212 kcal, w tym 10 g białka, 0,9 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
50 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara zawiera 106 kcal, w tym 5 g białka, 0,5 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
150 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara zawiera 318 kcal, w tym 15 g białka, 1,4 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
200 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara zawiera 424 kcal, w tym 20 g białka, 1,8 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
250 g produktu Sausage, fresh sausage, siskonmakkara zawiera 530 kcal, w tym 25 g białka, 2,3 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30369 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
