Wiedz, co masz na talerzu
Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 228 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 7,5 g 37%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 552 mg 24%
- Cholesterol 45,5 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,2 µg 1%
- Witamina C 0,64 mg 1%
- Witamina D 0,25 µg 1%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Witamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Witamina B6 0,33 mg 19%
- Foliany (B9) 2,7 µg 1%
- Witamina B12 0,8 µg 33%
Składniki mineralne
- Wapń 11,3 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 235 mg 5%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 2,7 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 7,1 g | 0,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 1,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 28 g | 2,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 35 g | 2,6 g | 47 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen
Ile kalorii ma 100 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
100 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen zawiera 228 kcal, w tym 14 g białka, 1 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
50 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen zawiera 114 kcal, w tym 7,1 g białka, 0,5 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
150 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen zawiera 342 kcal, w tym 21 g białka, 1,6 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
200 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen zawiera 456 kcal, w tym 28 g białka, 2,1 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?
250 g produktu Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen zawiera 570 kcal, w tym 35 g białka, 2,6 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32602 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
