Wiedz, co masz na talerzu

Sandwich, shrimp

Kalorie i wartości odżywcze

293
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz16 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 293 kcal —
  • Białko 8,1 g 16%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 16 g 20%
  • Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
  • Błonnik 2 g 7%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sód 410 mg 18%
  • Cholesterol 88,6 mg 30%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 34,1 µg 4%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,01 µg 0%
  • Witamina E 5,7 mg 38%
  • Witamina K 25,1 µg 21%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 22 µg 5%
  • Witamina B12 0,92 µg 38%

Składniki mineralne

  • Wapń 25,1 mg 2%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 22,2 mg 5%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Potas 104 mg 2%
  • Cynk 0,84 mg 8%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 12,7 µg 23%
  • Jod 60 µg 40%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2938,1 g28 g16 g
50 g50 g1474,1 g14 g8 g
150 g150 g44012 g43 g24 g
200 g200 g58616 g57 g32 g
250 g250 g73320 g71 g40 g

Pytania o produkt: Sandwich, shrimp

Ile kalorii ma 100 g produktu Sandwich, shrimp?

100 g produktu Sandwich, shrimp zawiera 293 kcal, w tym 8,1 g białka, 28 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sandwich, shrimp?

50 g produktu Sandwich, shrimp zawiera 147 kcal, w tym 4,1 g białka, 14 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sandwich, shrimp?

150 g produktu Sandwich, shrimp zawiera 440 kcal, w tym 12 g białka, 43 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sandwich, shrimp?

200 g produktu Sandwich, shrimp zawiera 586 kcal, w tym 16 g białka, 57 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sandwich, shrimp?

250 g produktu Sandwich, shrimp zawiera 733 kcal, w tym 20 g białka, 71 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31463 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika