Wiedz, co masz na talerzu
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 46 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil unsalted123 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Filet z łososiamorski, bez skóry, pieczony/grillowany, bez oleju, z solą234 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt
Ile kalorii ma 100 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt?
100 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt zawiera 122 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt?
50 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt zawiera 61 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt?
150 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt zawiera 183 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt?
200 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt zawiera 244 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt?
250 g produktu Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt zawiera 305 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0215E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
