Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka sojowa
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i oliwa z oliwek), z solą
122
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz5,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 18 g | 14 g |
Podobne produkty
- Ziarna soigotowane, odsączone, z oliwą z oliwek, solone189 kcal / 100 g
- Sałatka pomidorowaz olejem sojowym, z solą50 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnasurowa, z olejem sojowym, z solą64 kcal / 100 g
- Olej sojowydo sałatek lub gotowania884 kcal / 100 g
- Sałata masłowaz olejem sojowym, z solą139 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz olejem sojowym i solą137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka sojowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka sojowa?
100 g produktu Sałatka sojowa zawiera 122 kcal, w tym 10 g białka, 7 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka sojowa?
50 g produktu Sałatka sojowa zawiera 61 kcal, w tym 5,2 g białka, 3,5 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka sojowa?
150 g produktu Sałatka sojowa zawiera 183 kcal, w tym 16 g białka, 11 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka sojowa?
200 g produktu Sałatka sojowa zawiera 244 kcal, w tym 21 g białka, 14 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka sojowa?
250 g produktu Sałatka sojowa zawiera 305 kcal, w tym 26 g białka, 18 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0193T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
