Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
z ryżem brązowym, niesolony
109
kaloriekcal na 100 g
Białko2,8 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Błonnik 2,8 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 17 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 8,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,1 g | 25 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,5 g | 34 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 6,9 g | 42 g | 7 g |
Podobne produkty
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, z solą128 kcal / 100 g
- Ryż z seleremz brązowym ryżem, niesolony106 kcal / 100 g
- Ryż z brokułamiz białym ryżem, solony118 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i warzywaprzepis brazylijski, z olejem, bez soli, Brazylia115 kcal / 100 g
- Risotto warzywnez białym ryżem, z solą138 kcal / 100 g
- Zupa ryżowa z kurczakiem i warzywamiz białym ryżem, z piersią kurczaka, niesolona70 kcal / 100 g
- Brązowy ryżgotowany, bez oleju, bez soli108 kcal / 100 g
- Sałatka z brązowego ryżuz oliwą z oliwek, niesolona115 kcal / 100 g
- Makaron z warzywamipszenica, niesolone101 kcal / 100 g
- Kuskus z warzywamibez soli95 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z warzywami?
100 g produktu Ryż z warzywami zawiera 109 kcal, w tym 2,8 g białka, 17 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z warzywami?
50 g produktu Ryż z warzywami zawiera 55 kcal, w tym 1,4 g białka, 8,4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z warzywami?
150 g produktu Ryż z warzywami zawiera 164 kcal, w tym 4,1 g białka, 25 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z warzywami?
200 g produktu Ryż z warzywami zawiera 218 kcal, w tym 5,5 g białka, 34 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z warzywami?
250 g produktu Ryż z warzywami zawiera 273 kcal, w tym 6,9 g białka, 42 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0527A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
