Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
z ryżem brązowym, solony
104
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 104 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Błonnik 2,6 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,3 g | 8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6,3 g | 40 g | 6,9 g |
Podobne produkty
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, z solą128 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i warzywaprzepis brazylijski, z olejem, z solą, Brazylia114 kcal / 100 g
- Ryż z brokułamiz białym ryżem, solony118 kcal / 100 g
- Ryż ze szpinakiemz brązowym ryżem, z solą103 kcal / 100 g
- Risotto warzywnez białym ryżem, z solą138 kcal / 100 g
- Sałatka z brązowego ryżuz oliwą z oliwek, solona115 kcal / 100 g
- Brązowy ryżgotowany, z olejem, cebulą, czosnkiem i solą115 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, solony109 kcal / 100 g
- Makaron ryżowy z warzywamiz sosem shoyu99 kcal / 100 g
- Kuskus z warzywamiz solą95 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z warzywami?
100 g produktu Ryż z warzywami zawiera 104 kcal, w tym 2,5 g białka, 16 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z warzywami?
50 g produktu Ryż z warzywami zawiera 52 kcal, w tym 1,3 g białka, 8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z warzywami?
150 g produktu Ryż z warzywami zawiera 156 kcal, w tym 3,8 g białka, 24 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z warzywami?
200 g produktu Ryż z warzywami zawiera 208 kcal, w tym 5 g białka, 32 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z warzywami?
250 g produktu Ryż z warzywami zawiera 260 kcal, w tym 6,3 g białka, 40 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0526A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
