Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
z białym ryżem, niesolony
122
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Błonnik 2,3 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4,1 g | 32 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,4 g | 42 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,8 g | 53 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, z solą128 kcal / 100 g
- Risotto warzywnez białym ryżem, z solą138 kcal / 100 g
- Ryż z seleremz białym ryżem, niesolony124 kcal / 100 g
- Ryż z orzechamiz białym ryżem, bez soli222 kcal / 100 g
- Sałatka z białego ryżuz oliwą z oliwek, niesolona126 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i warzywaprzepis brazylijski, z olejem, bez soli, Brazylia115 kcal / 100 g
- Zupa ryżowa z kurczakiem i warzywamiz białym ryżem, z piersią kurczaka, niesolona70 kcal / 100 g
- Biały ryżgotowany, bez oleju, bez soli, brazylijski131 kcal / 100 g
- Risotto z białym ryżem i warzywamidomowej roboty139 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolony110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z warzywami?
100 g produktu Ryż z warzywami zawiera 122 kcal, w tym 2,7 g białka, 21 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z warzywami?
50 g produktu Ryż z warzywami zawiera 61 kcal, w tym 1,4 g białka, 11 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z warzywami?
150 g produktu Ryż z warzywami zawiera 183 kcal, w tym 4,1 g białka, 32 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z warzywami?
200 g produktu Ryż z warzywami zawiera 244 kcal, w tym 5,4 g białka, 42 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z warzywami?
250 g produktu Ryż z warzywami zawiera 305 kcal, w tym 6,8 g białka, 53 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0525A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
