Wiedz, co masz na talerzu
Roasted sweet pepper soup
Kalorie i wartości odżywcze
83
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 83 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 4,9 g 2%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 405 mg 18%
- Cholesterol 2,6 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 145 µg 16%
- Witamina C 81 mg 90%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 2,6 mg 17%
- Witamina K 11,1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Witamina B6 0,31 mg 18%
- Foliany (B9) 29 µg 7%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 15,7 mg 1%
- Żelazo 0,47 mg 3%
- Magnez 12,8 mg 3%
- Fosfor 37,4 mg 3%
- Potas 276 mg 6%
- Cynk 0,15 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,48 µg 1%
- Jod 26,2 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1 g | 4,9 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,5 g | 2,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,5 g | 7,4 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2,1 g | 9,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2,6 g | 12 g | 15 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Roasted sweet pepper soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Roasted sweet pepper soup?
100 g produktu Roasted sweet pepper soup zawiera 83 kcal, w tym 1 g białka, 4,9 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Roasted sweet pepper soup?
50 g produktu Roasted sweet pepper soup zawiera 42 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,5 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Roasted sweet pepper soup?
150 g produktu Roasted sweet pepper soup zawiera 125 kcal, w tym 1,5 g białka, 7,4 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Roasted sweet pepper soup?
200 g produktu Roasted sweet pepper soup zawiera 166 kcal, w tym 2,1 g białka, 9,9 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Roasted sweet pepper soup?
250 g produktu Roasted sweet pepper soup zawiera 208 kcal, w tym 2,6 g białka, 12 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34467 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
