Wiedz, co masz na talerzu
Rillettes z gęsi
Kalorie i wartości odżywcze
364
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz33 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 364 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 33 g 43%
- Tłuszcze nasycone 9,8 g 49%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 516 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 2,5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 11,6 µg 3%
- Witamina B12 0,99 µg 41%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 200 mg 4%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 15 g | 1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,5 g | 0,5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 22 g | 1,5 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 30 g | 2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 37 g | 2,5 g | 84 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Rillettes z gęsi
Ile kalorii ma 100 g produktu Rillettes z gęsi?
100 g produktu Rillettes z gęsi zawiera 364 kcal, w tym 15 g białka, 1 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rillettes z gęsi?
50 g produktu Rillettes z gęsi zawiera 182 kcal, w tym 7,5 g białka, 0,5 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rillettes z gęsi?
150 g produktu Rillettes z gęsi zawiera 546 kcal, w tym 22 g białka, 1,5 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rillettes z gęsi?
200 g produktu Rillettes z gęsi zawiera 728 kcal, w tym 30 g białka, 2 g węglowodanów i 67 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rillettes z gęsi?
250 g produktu Rillettes z gęsi zawiera 910 kcal, w tym 37 g białka, 2,5 g węglowodanów i 84 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 8030 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
