Wiedz, co masz na talerzu
Quorn bolognese
Kalorie i wartości odżywcze
66
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany5,2 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 5,2 g 2%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 326 mg 14%
- Cholesterol 0,41 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 76,6 µg 9%
- Witamina C 8,5 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,68 mg 5%
- Witamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,57 mg 4%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 13,2 µg 3%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 21,9 mg 2%
- Żelazo 0,37 mg 2%
- Magnez 17,7 mg 4%
- Fosfor 78,3 mg 6%
- Potas 238 mg 5%
- Cynk 2,4 mg 21%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,33 µg 1%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,4 g | 5,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,2 g | 2,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6,5 g | 7,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8,7 g | 10 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 11 g | 13 g | 5,9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Quorn bolognese
Ile kalorii ma 100 g produktu Quorn bolognese?
100 g produktu Quorn bolognese zawiera 66 kcal, w tym 4,4 g białka, 5,2 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Quorn bolognese?
50 g produktu Quorn bolognese zawiera 33 kcal, w tym 2,2 g białka, 2,6 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Quorn bolognese?
150 g produktu Quorn bolognese zawiera 99 kcal, w tym 6,5 g białka, 7,8 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Quorn bolognese?
200 g produktu Quorn bolognese zawiera 132 kcal, w tym 8,7 g białka, 10 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Quorn bolognese?
250 g produktu Quorn bolognese zawiera 165 kcal, w tym 11 g białka, 13 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34456 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
