Wiedz, co masz na talerzu
Puree ziemniaczano-szpinakowe
Kalorie i wartości odżywcze
z solą
56
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany8 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 8 g 3%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,6 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,1 g | 20 g | 4 g |
Podobne produkty
- Puree z batatów i szpinakuz solą103 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane ze szpinakiembez soli56 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and spinach80 kcal / 100 g
- Krem szpinakowyz solą154 kcal / 100 g
- Krem ze szpinakuz solą50 kcal / 100 g
- Vegetable-potato purree with spinach77 kcal / 100 g
- Curry ze szpinakiem i ziemniakamimasala, domowej roboty110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Puree ziemniaczano-szpinakowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe?
100 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe zawiera 56 kcal, w tym 1,6 g białka, 8 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe?
50 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe zawiera 28 kcal, w tym 0,8 g białka, 4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe?
150 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe zawiera 84 kcal, w tym 2,5 g białka, 12 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe?
200 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe zawiera 112 kcal, w tym 3,3 g białka, 16 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe?
250 g produktu Puree ziemniaczano-szpinakowe zawiera 140 kcal, w tym 4,1 g białka, 20 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1188B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
