Wiedz, co masz na talerzu
Pudding, rice pudding, home-made
Kalorie i wartości odżywcze
146
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 12 g —
- Sód 133 mg 6%
- Cholesterol 49,7 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 44,5 µg 5%
- Witamina C 0,48 mg 1%
- Witamina D 0,98 µg 5%
- Witamina E 0,63 mg 4%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,28 mg 2%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 11,5 µg 3%
- Witamina B12 0,47 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 84,1 mg 6%
- Żelazo 0,51 mg 3%
- Magnez 14,2 mg 3%
- Fosfor 99,5 mg 8%
- Potas 154 mg 3%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 20,5 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,3 g | 22 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,5 g | 33 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 8,6 g | 44 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 55 g | 11 g |
Podobne produkty
- Pudding rice pudding with vanilla107 kcal / 100 g
- Pudding vanilla pudding cream212 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark cream154 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark low-fat milk74 kcal / 100 g
- Rice and cream dessert223 kcal / 100 g
- Ryż na mlekudomowej roboty, z mlekiem pełnotłustym145 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding, rice pudding, home-made
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding, rice pudding, home-made?
100 g produktu Pudding, rice pudding, home-made zawiera 146 kcal, w tym 4,3 g białka, 22 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding, rice pudding, home-made?
50 g produktu Pudding, rice pudding, home-made zawiera 73 kcal, w tym 2,2 g białka, 11 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding, rice pudding, home-made?
150 g produktu Pudding, rice pudding, home-made zawiera 219 kcal, w tym 6,5 g białka, 33 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding, rice pudding, home-made?
200 g produktu Pudding, rice pudding, home-made zawiera 292 kcal, w tym 8,6 g białka, 44 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding, rice pudding, home-made?
250 g produktu Pudding, rice pudding, home-made zawiera 365 kcal, w tym 11 g białka, 55 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32911 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
