Wiedz, co masz na talerzu
Pudding cytrynowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, instant
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 378 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 95 g 35%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 1332 mg 58%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,01 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 2 mg 0%
- Żelazo 0,08 mg 0%
- Magnez 0 mg 0%
- Fosfor 752 mg 60%
- Potas 8 mg 0%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 0 g | 95 g | 0,7 g |
| 1 porcja | 99 g | 374 | 0 g | 94 g | 0,7 g |
| 2 porcje | 198 g | 748 | 0 g | 189 g | 1,4 g |
| ½ porcji | 49,5 g | 187 | 0 g | 47 g | 0,3 g |
| 3 porcje | 297 g | 1123 | 0 g | 283 g | 2,1 g |
| 4 porcje | 396 g | 1497 | 0 g | 378 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 48 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 0 g | 143 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 0 g | 191 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 0 g | 239 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Mieszanka budyniowa bananowasucha mieszanka, instant367 kcal / 100 g
- Budyn waniliowysucha mieszanka, instant377 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, instant, nieprzygotowana367 kcal / 100 g
- Pudding kokosowysucha mieszanka, instant, nieprzygotowana415 kcal / 100 g
- Budyń bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku 2%101 kcal / 100 g
- Mus cytrynowysucha mieszanka438 kcal / 100 g
- Żelatyna cytrynowamieszanka sucha392 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na budyń jajeczny410 kcal / 100 g
- Galaretka cytrynowamieszanka w proszku, dietetyczna327 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding cytrynowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding cytrynowy?
100 g produktu Pudding cytrynowy zawiera 378 kcal, w tym 0 g białka, 95 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (99 g) produktu Pudding cytrynowy?
1 porcja (99 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 374 kcal, w tym 0 g białka, 94 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (198 g) produktu Pudding cytrynowy?
2 porcje (198 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 748 kcal, w tym 0 g białka, 189 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (49,5 g) produktu Pudding cytrynowy?
½ porcji (49,5 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 187 kcal, w tym 0 g białka, 47 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (297 g) produktu Pudding cytrynowy?
3 porcje (297 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 1123 kcal, w tym 0 g białka, 283 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (396 g) produktu Pudding cytrynowy?
4 porcje (396 g) produktu Pudding cytrynowy zawiera 1497 kcal, w tym 0 g białka, 378 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding cytrynowy?
50 g produktu Pudding cytrynowy zawiera 189 kcal, w tym 0 g białka, 48 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding cytrynowy?
150 g produktu Pudding cytrynowy zawiera 567 kcal, w tym 0 g białka, 143 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169654 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
